鼻炎、腰痛

継続中ですρ(・ω・、)

いまだに

鼻炎は継続中です。

点鼻薬

点鼻薬を使うときの位置の調整には気をつけたいものですね。
とはいえ。

今点鼻薬を入力して気付いたんですが、
変換しても変換されませんでした。

IME2003くらいだったと思うのですが。


大事な鼻の病気なのに変換されないのは治療に関して全くパソコンが考えてくれていないことの現われなのかもしれません。

残念です。

起床時に気をつけること

起床時にいきなり立ち上がるとすぐに鼻炎のダメージを追う可能性があります。
これの理由を考えてみたのですが、おそらく睡眠をとっているときは頭を下にして目を上にしている状態だと思います。

ですので鼻の奥のほうにたまっていってるんですね。寝ている間ずっとその状態だったので、急におきあがると鼻にたまったものが一気に鼻の穴のほうにでてくるんだとおもいます。それに粘膜とか鼻の中が炎症か何か反応を起こして痛みが生じるんじゃないかなと。

なのでゆっくりとおきあがれば多少改善を見ることができた模様です。

治療経過

現在も鼻血の治療の経過を見ている状態ですが、
まだなんともいえない日々が続いています。
鼻血といっても症状は同じであるだけで、
人それぞれ原因が異なる可能性があるためです。

鼻血の解決策

okaさんからコメントをいただいたのでそれのレスをきちんと書こうとしていたら長くなったのでこちらに記載しておきます。この症状は鼻炎からくるものなので、やはり耳鼻科が有効かと思います。


・耳鼻科での処置
棒を鼻の奥の方まで指す方法。これはその時は非常につらいのです。涙が勝手にあふれてくるほど。ですが、驚くことにその後半年近く鼻が快調でした。鼻の炎症をほぼ完治に近くしてくれます。あれはいったいなんなのかいまだに分からないんです。その後いくつか耳鼻科にかかったのですが、してくれません。してくれた耳鼻科も以降は処置してくれません。

薬がぬってあったんだと思うんですが。いったいなんだったのか……。いまだに疑問です。


・外用薬（ステロイド）の使用
シュッと指す薬ですね。市販のは全然ダメです。やめたほうがいいです。パブロンとか有名どころのを何種類か試してみたんですが、鼻血が悪化しました。自分には合わなかっただけなのかもしれませんが、耳鼻科で処方されたものを使用したほうがいいと思います。ステロイドは「即効性」「短期間」「長期使用不可」という条件付きなのであまりオススメできませんが、私は今はこれらを守ってなんとかしのごうとしています。


流れでいうと次のようなこんな感じです。

鼻血弱　→　鼻血中　→　鼻血強　→　ステロイド使用

　→　鼻血弱　→　鼻血中

これの繰り返しです。１～２ヶ月くらいのサイクルです。

鼻うがい

鼻うがいで鼻の中を洗浄することで鼻炎を抑えることができるという話を聞き、実際に行ってみたことがあります。２週間程度行うことで全くさっぱりと綺麗に治るという噂。

必要なものは水と塩。塩水を鼻うがいに使用するようです。効果は出ませんでした。効く人には効くようです。

ステロイドについて

鼻炎の外用薬にステロイドの「フルナーゼ」がありますが、それを使用していました。しかしステロイドは長期使用はよくありません。ですので最近は数ヶ月に１回、１ヶ月～２ヶ月に１回程度の使用を行っていました。なるべく長期使用を控えていたのです。一度使うと２～３日あとに効果を感じることができました。鼻水や鼻詰まりを抑えることができたのですね。しかしやはりそのまま使用しないと今回のような鼻血が頻繁に出る状態になっていまいます。なので、再び使用することになると思います。

しかし数ヶ月に１度の割合とはいえ、継続して使用していることには変わりありません。この状態が正しいとはおもえません。回復させなければなりません。

くしゃみと同時に

今朝の鼻炎も更に悪化していました。くしゃみって鼻がむずむずして出てくるものですが、今朝は一回目のくしゃみをしたすぐ後、なにやら鼻の奥がむずむずもやもやしてきて、暖かい感じ。そして何か流れてくる感じ。

来た。鼻血きた。

鼻血とすぐ分かる感覚です。鼻の外にまで流れ出てくる前にわかってしまいます。すぐにティッシュを詰め込んでおきました。が、今朝は多量でした。大変でした。朝食の準備中だったので食事の中に鼻血が入るのは困るので気を付けつつ。多いので困ります。

さて、どうしたものか。

斜め座りによる椅子の座り方

タイトルのとおりに行動しなければ椅子に座っていることができない辛さがあります。腰痛も調子がいいときは大丈夫なのですが、今現在は調子が悪い状態のようで、苦痛です。座っていると上半身の重力が腰に直撃するのでしょうか。本格的に治療していかないとダメかなと思います。あのとき本当にブロック注射しておけばよかった。仙骨部ブロック注射。